同理孩子的擔心 釋放自己的情緒（陳品皓臨床心理師）
張老師月刊二月份
近年來，校園越來越重視孩子行為問題的心理層面，因此筆者有幸以專業人員的身分，進入學校提供心理諮詢及特殊教育的服務。
有一次我和一位情緒控制困難，領有鑑定手冊孩子的母親會談，滿臉憂愁的媽媽苦惱地說，孩子從小情緒起伏好大，乖的時候像天使，壞的時候像魔鬼，雖然問題大部分是症狀的影響，然而十幾年來用盡各種方法，但孩子只要發現母親因為他而不開心的時候，便會出現很大的情緒反應，也不管媽媽是否理他，孩子就是不斷的挑釁媽媽，從跑到母親跟前瞪著媽媽，到亂摔家中的物品，結果往往一發不可收拾，兩人都在情緒的漩渦中流轉，家中的氣氛也因此凝滯。
當媽媽描述孩子的狀況時，眼神也流露對孩子的不捨與矛盾。我在母親的陳述之間，一邊想著孩子的狀況，同時體會著媽媽的心情。
我問媽媽：「當孩子猜到你因為他生氣的時候，他會開始做一些動作來引起你的注意嗎?」
媽媽點頭
「對媽媽來說，孩子從小帶到大，他一定也讓您吃了不少苦頭吧」
我稍稍整理了自己的思緒，擺盪在媽媽與孩子的衝突之間。這對相愛的母子，因為對彼此的愧疚而不自覺地在情緒當下隱隱地折騰著對方。
「媽媽，我能夠體會照護特殊孩子的辛苦，我也感受到您對孩子就如同孩子對您彼此有著深深的愛，但同時我也可以體會，對孩子來說，從小在媽媽耗費這麼多心力與壓力中長大，他知道是您的愛在保護著他，但看著自己闖下的禍，每次都是媽媽來收拾善後、三不五時就因為無法控制的情緒而把媽媽也拖進低氣壓裡，他想必也很心疼您因為他一路來遭受的種種折磨，他也為自己的無力感到挫折，他好愛你，以至於當你因他生氣時，他好害怕這樣的生氣是媽媽對他不愛的證據，因此他難受、痛苦並且不斷地想要測試你，想要看到你對他還有一點點的愛…」
媽媽坐在椅子上沉默不語，兩行熱淚撲簌簌地滑過臉頰。
每一位爸爸媽媽都愛著他們的孩子，孩子也是。只是當我們在與孩子互動時，往往容易因為能力的落差或是孩子無心之過而生氣。年幼的孩子儘管對情緒的覺察很敏銳，但對情緒的意義卻很迷惘，面對自己的行為引發大人的生氣，孩子很直覺就會知道自己做錯了，但是這種「做錯」的感覺也容易和一些重要他人的關係牽扯在一起，而放大了生氣的意義與後果，讓孩子誤以為媽媽生氣，所以她(他)不愛我了，這種狀況往往也隨著大人將心中的想法不加修飾的說出口，而更加傷害了彼此的關係。
我接著說：「所以，或許媽媽在生氣時，也可以試著讓孩子知道，生氣是很正常的反應，也是每個人的權利，因為孩子的某些行為讓你在這個時候感到不舒服，感到生氣，但是重點是孩子也可以利用這個機會學習到；生氣不代表不愛，媽媽(爸爸)還是很愛他，甚至媽媽也可以在處理完事件後抱抱他，把你的愛溫柔地告訴他…」
媽媽靜默了一會兒：「我從來沒有這樣想過問題，我問了好多人好多專家，每個人都叫我要練習情緒紓解、要接受孩子就是情緒有問題的事實，這些我都知道我也有在做，但是我就是好挫折，因為我不知道孩子心中也有他的擔心…而我更不知道這樣的擔心或許是因為我的生氣引起他的焦慮，不被愛的恐懼…」
我們的孩子，單純得像張白紙，爸媽的生活就是他世界的全部，而爸媽的照顧也是他安全感的基礎，爸媽的舉止之間，無一不是牽動著孩子的心情。
在孩子逐步邁向成長的過程中，來自父母的愛、關懷與對待，成為他面對人生未知的支持力量，成為他跌倒受傷的呵護所在。但大海不總是風平浪靜，家庭也不乏有爭吵，若我們大人能夠在每一次的衝突與爭執中，還能顧及到孩子心裡的擔憂，並做出合宜不遷怒的解釋時，這些經驗對孩子的發展會是一項重要的學習，也會成為他日後在各種關係中寶貴的資產。
我目送著母親緩緩離開，媽媽臉上那抹淺淺微笑中所洋溢著暖暖的愛與疼惜，也烘熱了我的心。
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